Træning

Vi træner med høj intensitet og stiler efter at alle skal have det bedste ud af træningen. Vores træninger er for øvede såvel som nybegyndere, og for både piger og fyre. Som regel starter vi med opvarmning, derefter fysisk (kondition og styrke) og en række tekniske øvelser. Og så spiller vi naturligvis kamp til slut. Vi plejer at være 10-20 til træning.

Vil du gerne prøve at være med, er du meget velkommen til at dukke op. Vi træner hver onsdag og søndag.

Onsdag fra kl. 21:00 – 23:00 i Korsgadehallen

Søndag fra kl. 19.30 – 21:00 i DGI Byen (ind ad hovedindgangen og drej til højre. Der står Huset på væggen).

Vi starter on time begge dage. Så kom gerne 10 minutter før, så du kan nå at klæde om :-)

Copenhagen Spinners

Copenhagen Spinners er en københavnsk baseret Ultimate-klub, hvor en masse glade mennesker mødes omkring denne fantastiske sport.

Denne side fungerer både som forum for medlemmer i klubben, samt som indsigt i klubben og sporten for andre nysgerrige sjæle.

Tilmelding til træning / Sign up for practice

Meld dig til følgende træninger ved at gå ind på vores tilmeldings-system - så skal du til gengæld være så velkommen!

Kontakt

Formand for Spinners:
Christian Uhl; formand@ultimatespinners.dk